グリーンスムージー ミランダカー ダイエット 海外 セレブ レシピ

管理人のみどりです。

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当サイトでは、グリーンスムージーを中心に美容・ダイエット効果のある食べ物を随時更新しております。

今回は海外セレブ愛用のグリーンスムージーのレシピをご紹介していきます。海外のセレブ女性たちが愛用しているといわれるグリーンスムージー。いったい、どのような食材を使っているのでしょうか?そのあたりチェックしていきましょうね♪

 

ミランダカー、レディーガガも愛飲中のグリーンスムージー!

My @motherdenim collection | proceeds going to @royalforwomen

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オーストリアのシドニー出身でカナダで育ったミランダガー。1997年に雑誌の「ドーリー」のおーディジョンに優勝して、13歳という若さでオーストラリアで学業を優先しつつ、モデル活動を開始して、高校を卒業したら、ニューヨークに行って、2004年に、モデル事務所のネクストと契約を結んだ異色のモデルさんです。

 

ミランダの経歴は、2004年にカメラマンのエリック・セバン・マイヤーとともに手がけたオーバー・ジーンズ・パリのキャンペーン広告からスタートしたといわれています。

そんな彼女のプロフィールはこんなかんじです。

プロフィール
生年月日 1983年4月20日
現年齢 33歳
出身地 オーストラリア
瞳の色
毛髪の色
身長 / 体重 175 cm / ― kg
スリーサイズ 81 – 61 – 86 cm
靴のサイズ 24.5 cm

2006年には、メイベリン・ニューヨークからのキャンペーンモデル起用が契機となり人気が高まり、さらにオーストラリア人モデルとして初めてヴィクトリアズ・シークレットに起用され、ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルになって時の人になります。

2007年のフォーブス誌による「モデル所得番付」では10位にランクイン!

そのあとも、カニエ・ウェストやファレルのシングル「ナンバー・ワン」のミュージックビデオに出演したり、コメディドラマ『ハウ・アイ・メット・ユア・マザー』に出演したりとバラエティでも活躍の舞台を広げられるのですが、そのあと、スキンケア・ブランド「KORA Organics」を立ち上げられます。

2010年には、俳優のオーランド・ブルームと結婚して2011年1月に第一子を出産します。そのときに、日蓮宗を信仰しつつ、夫のオーランド・ブルームとともに創価学会インターナショナルに所属していたという過去もあります。

しかし、2013年10月に離婚することになり、離婚後の2014年8月には、以下のような言葉を発言します。

I pray to Christ to say, ‘Thank you for this day and my family and my health,’ and now that I’m older I’ve added, ‘Please illuminate me.

Miranda Kerr、INTO THE GLOSS

このように、今はキリスト教徒であることを公言しているのでした。

代表的なテレビ番組として、以下のような作品に出演されていますよ。

CM編集

  • 『リプトン リモーネ』(“ミランダカー キラキラサンタ篇”、2012年)
  • 『サマンサタバサ』(2012年 -)
  • 『P&G ボールド』(2013年 – 2015年)
  • 『H&M』(2014年)
  • 『Reebok』(2014年 -)
  • 『たかの友梨ビューティクリニック』(2014年)
  • 『サントリー 黒烏龍茶』(2015年)

 

ミランダカーのグリーンスムージーダイエットレシピ

ミランダカーのダイエット方法!

ミランダカーは産後17kg太ってしまったようですが、すぐに元の体重に戻ってました。

ミランダカーが実践したダイエットは“無理のないダイエット”

産後というと、出産の後遺症が残っていて、激しいダイエットが出来ないんですよね・・・実際に私も先日出産したばかりなので、痛いほど分かります。

ということもあり、産後ダイエットでミランダカーさんもグリーンスムージーを活用したそうです。

 

まずは動画でチェック

 

レシピはこちら

  • ココナッツミルク: コップ1杯
  • ココナッツウォーター: コップ1杯
  • アサイーパウダー: 小さじ1杯 (アサイージュースでも代用可)
  • クコの実(ゴジベリー): 小さじ1杯
  • スピルリナパウダー: 小さじ1杯
  • 生のカカオパウダー: 小さじ1杯
  • マカパウダー: 小さじ1杯
  • チアシード: 小さじ1杯
  • ライスプロテインパウダー:小さじ1と1/2

 

作り方はこちら♪

作り方はとっても簡単!

まとめてミキサーにかけ、粒が無くなるまで混ぜるだけ。

とっても簡単でしょ?

 

気になる味は?

グリーンスムージーでミランダカーのダイエット方法は?

あんまり馴染みのない材料ばかりなので、「どんな味なの?」と気になる方が多いはず。

ご安心を!ココナッツの風味が強いのでとっても飲みやすいです。

他にもバナナなんかのフルーツも相性が良いので、加えてみるとさらに美味しいですよ。

 

それでは、海外セレブのレディーガガについても見ておきたいと思います!

 

レディーガガといえば?

what an instantly iconic photo

Lady Gagaさん(@gagadaily)がシェアした投稿 –

アメリカの音楽家、レディーガガ。

19歳の時にデフ・ジャムと契約し、ニューヨーク市の近郊のクラブでダンサーをしながら生計を立てていました。

また同時期インタースコープ・レコードとソングライターとして契約をして、同レーベルのアーティストを中心に複数のミュージシャンに楽曲提供していきます。

その後楽曲提供を行う中でエイコンにガガの歌手としての才能を認められ、エイコン自身のレーベルコンライブとレコード契約し、歌手として、本格的に活動を開始していくことになります。

 

簡単なプロフィールはこんなかんじです。

生誕 1986年3月28日(30歳)
出身地 アメリカ合衆国ニューヨーク州
ジャンル ポップ、ダンス、エレクトロニカ
職業 歌手、ソングライター、ミュージシャン、音楽プロデューサー、ダンサー
担当楽器 歌、ピアノ、シンセサイザー、キーボード
活動期間 2005年 –

2008年に発売したデビュー・アルバム『ザ・フェイム』は商業的に大きな成功を収め、4カ国の音楽チャートで1位を獲得、1500万枚以上売り上げた実績を持っています。

そんな彼女、美しいということで評判でもありますが、彼女のグリーンスムージーはどのような食材を使うのかチェックしていきましょう。

 

レディーガガのグリーンスムージーダイエットレシピ

レディーガガのダイエット方法はこちら!

“激太り”と言われていたレディーガガですが、気づいたら一瞬で痩せていました。

昔のレディーガガは、確かに太っていたのですが、レディーガガはグリーンスムージーで13kgものダイエットに成功しました。

これからレディーガガのグリーンスムージーのレシピを紹介しますね。

 

まずは動画でチェック

グリーンスムージーを作ってる動画がなかったので代わりにレディーガガの曲をどうぞm(_ _)m

レシピはこちら

  • トマト・・・1~2個
  • キュウリ・・・2分の1本
  • アボカド・・・2分の1個
  • ほうれん草・・・1カップ
  • パセリ・・・ひとにぎり
  • レモン汁・・・2分の1個分
  • オリーブオイル・・・小さじ1
  • カイエンヌ・ペッパー(唐辛子)・・・少々
  • 塩・・・少々

 

作り方はこちら

こちらも作り方は超簡単!

ミキサーに入れて、クリーミーになるまで混ぜるだけ。

これだけで完成です。

 

気になる味は?

海外セレブのレシピ

 

ガスパチョ風グリーンスムージーがお気に入りだったみたいですね。

ちなみにガスパチョはスペインのスープ。スープ感覚で楽しめますよ^ ^

 

ミランダカーとレディーガガのグリーンスムージーのレシピをご紹介してきましたが、材料を揃えたり、ミキサーに掛けるのが面倒・・・という方は

 

でも、材料を用意するのがちょっと面倒・・

海外セレブのレシピ

分かります、作るのは簡単とは言っても、毎朝毎朝この材料を用意するのは面倒ですよね?

それで結局面倒臭くなって途中で諦める。これがダイエット失敗の典型例です。

それを避けるために当サイトでおすすめするのがこちら!

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

なぜこちらのグリーンスムージーをおすすめするかと言うと、作るのがとても簡単!

シェイカーに粉末と水を入れて降るだけ、たった10秒で完成します。

これなら毎回毎回材料を用意する必要が無く、忙しい朝でも続けられますね。

 

ツイッターの反応も上々♪

https://twitter.com/ayakanbohayato/status/649936139009130497

https://twitter.com/yaseruneko130/status/649893042028019712

 

 

ということで、海外セレブミランダカーのグリーンスムージーダイエットレシピは?について紹介してきました。

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いかがでしょうか?海外のセレブたちが飲んでいるグリーンスムージーもぜひとも一度ご家庭で作ってみてくださいね!最後までご覧頂きありがとうございました。

もしもよろしければ、FacebookやTwitterで拡散していただけますと幸いです!

 

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