グリーンスムージー エンナチュラル ダイエット 美香

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グリーンスムージーエンナチュラルダイエット
出典:item.rakuten.co.jp

 

モデル美香さんが愛用するエンナチュラルグリーンスムージー

モデルの方が愛用しているということでその効果が気になる人が多いようですね。

今回はエンナチュラルグリーンスムージーのダイエット効果を調べてみました。

 

モデル美香さんがプロデュース!エンナチュラルグリーンスムージー

エンナチュラルグリーンスムージーはモデル美香さんがプロデュースしたスムージー。

モデルさんが愛用ということで期待大ですね!

このスムージーの特徴は大きく3つ。

 

1.たった15秒で作れる

モデル美香のエンナチュラルグリーンスムージーダイエット効果は?

『よ~し、グリーンスムージーに挑戦しよう!』と意気込み、最初のうちは作るのも楽しいのですが段々と面倒臭くなってしまいますよね。

特に、『野菜やフルーツを買い揃えるのが面倒、しかも高いし!』

そんな悩みを解決するのがこのエンナチュラルグリーンスムージー。

ミキサーも野菜もフルーツも不要。

水と混ぜるだけでたった15秒で作ることができるので忙しい朝にもぴったし!

 

2.フルーツジュース感覚で飲みやすい

モデル美香のエンナチュラルグリーンスムージーダイエット効果は?

見た目は濃いグリーンですが味はほんのり甘いリンゴ味。

フルーツジュース感覚で飲みやすい!

飲みづらいものを飲み続けていくのってけっこうしんどくて、挫折する大きな要因。

その点このエンナチュラルグリーンスムージーは飲みやすくておすすめ!

 

3.奇跡のフルーツアサイー入り

モデル美香のエンナチュラルグリーンスムージーダイエット効果は?

“奇跡のフルーツ”として今話題のアサイーまで入っています。

  • ブルーベリーの約18倍のポリフェノール
  • レタスの20倍の食物繊維
  • レバーの約3倍の鉄分
  • 豊富なカルシウム・マグネシム・栄養素

と、不規則な食生活のバランスを一気に整えてくれる。

アサイーの人気は今ものすごくて、あのめざましテレビでも紹介されていていて私も購入に踏み切りました。

 

エンナチュラルスムージーのダイエット効果は?

モデル美香のエンナチュラルグリーンスムージーダイエット効果は?

実践者のデータを見ましたが『1ヶ月で5キロのダイエットに成功』している方を発見しました。

その人が実践したダイエットのポイントがこちら。

 

1.置き換えダイエット

今、話題の置き換えダイエット。

グリーンスムージーは置き換えダイエットにぴったりですね。

朝昼晩どれを置き換えてもいいですが一番効果的なのは夕食

夕食後はあまりカロリーを消費することが無いので抑えたほうがいいんですよね。

 

2.割り方を変えて味を変える

美味しいと言っても毎日同じ味だとどうしても飽きてきてしまうもの。

そんな時は割り方を変えて思いっきり味を変えちゃいましょう!

牛乳・豆乳・ヨーグルトあたりで割ると美味しいですよ。

 

3.とにかく1ヶ月は続ける

1ヶ月で目標の5キロ痩せてからはスムージーをやめても体重はキープできていました。

1ヶ月スムージーダイエットを続ければ後は夕食を変えても大丈夫なのでとにかく1ヶ月は続けてみましょう。

 

エンナチュラルグリーンスムージーを利用した人たちの口コミや感想は?

利用者の実際の声がこちらです。

20代女性OL:『フルーティで味がよかった!』
フルーティーな味で、飲むより食べる感じですね。牛乳で溶かすのが一番溶けやすくて、味も良いと思いました。
30代女性主婦:『リンゴ風味が印象的!』
スムージーにしてみるとリンゴ風味になっていて、これはすごいと思いました。
20代女性商社:『ダイエットがスムーズにできました!』
お味もとても飲みやすいです。フルーティーな香りで飲みやすく甘みもちょっと感じられとてもおいしいです。炭酸で割るとより満腹感も出ます。このグリーンスムージーのおかげで、運動との相乗効果でダイエットもスムーズに進みました。健康的に置き換え結果的に2キロ痩せられました!
20代女性『野菜不足を解消して肌がツルツル!』
牛乳を溶かすことで美味しくいただけました。また、普段の野菜不足を補ってくれて、味がいいです!
20代女性『青汁嫌いの私は苦手でした』
個人的に青りんご味は正直微妙でした。少し甘ったるいので、人によっては胸やけするかもしれません。豆乳や牛乳も水も試したのですが、少し粉っぽかったです。

 

エンナチュラルグリーンスムージーはこんな人におすすめです。

それでは、エンナチュラルグリーンスムージーを飲むのがおすすめの人と、逆に飲んではいけない人について紹介します。

 

エンナチュラルグリーンスムージーはこんな人が飲むべき

エンナチュラルグリーンスムージーを飲むべき人は以下のような人です。

  • 運動を前提としてダイエットを行う人
  • 少し飲みにくくても、身体によいとわかれば、歓迎して飲める人
  • スムージーは粉っぽくても大丈夫という人
  • 普段あまり栄養をとれていない人

少し飲みずらいというのは、先ほど口コミの中でも出てきたように、少し甘ったるい傾向があるので、そのような甘いものが苦手という方にはあまりおすすめできないということです。

もちろん、いろんな野菜や果物を使って、栄養をしっかりととれるように工夫されているとは思いますが、エンナチュラルグリーンスムージーは飲みやすくするために、砂糖がやや多めに使われています。

原材料表をチェックすると、2番目くらいに、砂糖と記載されていましたので、比較的、砂糖は多いということになります。

運動をして普段からエネルギーを使う人であれば、そのような糖質も燃やせますし、中の栄養との相乗効果でダイエットが期待できます。

また、普段の栄養の偏りがある人にもおすすめ!いま美容効果が高いと評判のアサイーをはじめ、エンナチュラルスムージーには、野菜とフルーツが18種類含まれていて、また、100種類以上の植物発酵エキスが配合されています。

やや飲みにくいものの、それでも、普段足りていない栄養を十分に摂取することができますので、栄養バランスがとれた食事をできていない人にはおすすめできる商品です。

 

エンナチュラルグリーンスムージーは、こんな人にはおすすめできません。

エンナチュラルグリーンスムージーは、以下のような人には正直おすすめできません。

  • ダイエットをスムージーで行いたい人
  • 少しでもよいスムージーを飲みたいという人

先ほども紹介した通り、このエンナチュラルグリーンスムージーをとることで、いろんな栄養を摂取することができるのですが、一方で、砂糖も多いので、普段運動しない人がこれを摂取し続けると、当然太ることになります。

糖質は運動する人の場合は、すべてエネルギーとして完全に使われて、さらに、とった栄養の中に脂肪を燃やしやすい成分があり、ダイエットの効果を期待できます。

しかし、あまり動かない人にとっては、脳と体の最低限のエネルギーになって余った分がすべて脂肪に変化するのです。

また、あまりにも美味しくないとなるとすると、なかなか続けられないですよね。

 

また、原材料表に「粉末油脂(乳を含む)」というものが入っています。粉末油脂は酸化すると毒性を示すこともあるので、過剰な摂取はよくありません。

砂糖が多いのと同じように、粉末油脂が入っているスムージーというのはダイエットにはあまりよくないのです。

特に、この粉末油脂が入っているということは低品質の可能性が高いです。2,160円という値段を考えると質はあまり評価できないかもしれません。

 

おすすめポイントは?

モデル美香のエンナチュラルグリーンスムージーダイエット効果は?

このエンナチュラルグリーンスムージーのおすすめポイントは以下の通りです。

野菜とフルーツ18種類に100種類の酵素で栄養豊富!

いま美容効果が高いと評判のアサイーをはじめ、エンナチュラルスムージーには、野菜とフルーツが18種類含まれていて、また、100種類以上の植物発酵エキスが配合されています。

そして、このグリーンスムージーを1杯飲むだけで、水溶性食物繊維や不溶性食物繊維が合わせて8.3gも取れてしまいます。1日に必要な食物繊維は、男性で19g、女性で17gと言われています。

なので、普段栄養をしっかりととれていない人にはおすすめのサプリメントといえるわけです。

このグリーンスムージーを飲むことで、1日に必要な食物繊維のおよそ半分を摂取できますよ。

また、乳酸菌も20億個も取れます。乳酸菌の1日の必要量は10~30億個ですので、1日1杯グリーンスムージーを飲むだけで乳酸菌の1日の必要量をすぐに摂取できるということになります。

ビタミン、ミネラルも豊富にふくまれています。にもかかわらず、カロリーはなんと200ccあたり48.6kcalです。こんなに少ないカロリーで、これだけの栄養がとれるというのは魅力的ですよね。

 

忙しい時間でも30秒で完成!

朝、忙しい会社勤めの方でも、簡単に作ることが出来るグリーンスムージーです。

作り方も簡単で、粉末状の商品をコップの水に入れて混ぜるだけ!水以外にも牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜても、味を楽しむことが出来ますよ。

30秒程度で完成するため、時間がなかなかとれないという方にもおすすめですよ。

 

主要な食品添加物を除去!

よくこの手のサプリメントには食品添加物として、いろんなものが入っていますが、その中でもメジャーな合成保存料や合成着色料、合成甘味料を一切使っていません。

その点は安心できるでしょう。

 

以上、エンナチュラルグリーンスムージーについてでした。

モデル美香さん愛用ということで嫌でも注目してしまいますね。

また、当サイトでもおすすめのグリーンスムージーを紹介しているのでこちらを参考にどうぞ。

>>当サイトおすすめのグリーンスムージーはこちら

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

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