グリーンスムージー アンチエイジング

管理人のみどりです。

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40を過ぎるとそろそろアンチエイジングを考えている人も多いのではないでしょうか?

今回はグリーンスムージーのアンチエイジング効果を深く掘り下げていきます。

グリーンスムージーのアンチエイジング

40代になると、老化が心配で、アンチエイジングを考えてしまいますよね。

 

老化は40代あたりから一気に進み、

  • 肌のシワ
  • 運動の機能の低下
  • 髪や歯が抜ける
  • 視力や聴力の低下

などの症状が出始めます。

 

女性にとって命だった美がどんどん失くなっていく感覚。

想像するとちょっと恐ろしいですよね?

アンチエイジング

なのですが、私も使っているグリーンスムージーにはアンチエイジング効果があるということもあり、今までにこのような症状に悩まされたというようなことはありません。

それでは、なぜグリーンスムージーがアンチエイジングに良いのかご説明していきます。

 

グリーンスムージーはなぜアンチエイジングに効果的?

そもそも老化の原因をご存知ですか?

エイジングとは?

グリーンスムージーのアンチエイジング

カラダの臓器が本来持っている機能が、加齢に伴って低下することをエイジングと言います。機能が失調していく一連の過程をエイジングと言います。

 

エイジングのスピードは人によって違い臓器によっても違います。一人の個体の中でも臓器によってエイジングのスピードに差もあります。人によっては胃のエイジングが早く肝臓のエイジングが遅いなど差があると言うことですね。

 

エイジングの原因は何なのか?

それでは、エイジングって、どのような原因で起きるのでしょうか?

原因はいくつかあるのですが、主な原因は、以下の4つであるといわれています。

  • 酸化
  • 糖化
  • 紫外線
  • 遺伝子

紫外線や遺伝子に関しては、想像していただくとおわかりになると思うので、酸化と糖化についてみておきましょう。

酸化

酸化というのは、活性酸素の害を受けることを指しています。身体では、食事でとったものを直接エネルギー源にしたりは出来ないので、摂取した糖質や脂質をATP(アデノシン三リン酸)という物質に変化させてから、エネルギー源としているのです。

ATPという物質は細胞の中のミトコンドリアという器官の中で作られるのですけど、活性酸素という不安定な酸素が一緒に発生してしまうのです。

結果的に酸化が起きるということになります。

人間は生きていく限り老化が進んでいくのです。その活性酸素は食事以外にも以下のような理由で生み出されます。

  • ジャンクフードを食べる
  • ストレスをためる
  • タバコを吸う
  • アルコールを摂取する
  • 排気ガスを吸う
  • 紫外線を浴びる
  • 運動のやりすぎ

運動のやりすぎなら、体重は減るかもしれませんが、ふけるとなると、少し悲しいですよね。

 

糖化

続いて糖化ですが、これは脳と体のエネルギーになることなく余ってしまった糖分がたんぱく質と一緒になって老化促進物質になることで生じることになります。

ちなみに、全身の臓器はたんぱく質で出来ているということもあり、糖化が進んでしまった場合には、身体の中の臓器がどんどん老化していってしまうのです。

 

紫外線

紫外線は肌によくないといわれていますが、その原因は紫外線を浴びることで、身体の細胞に大きなダメージを与えて、結果的に先ほど紹介した活性酸素を増やしてしまうのです。この結果、老化が進行してしまいます。

 

遺伝子

最後に遺伝子の影響です。遺伝的に老化しやすいというのは、簡単に変えることは出来ません。

 

以上がエイジングの主な理由になります。再度まとめると、以下の通りですね。

  • 酸化
  • 糖化
  • 紫外線
  • 遺伝子

でも、老化を止めることはできなくても、抑えることはできます

そして、それがアンチエイジングなのです!

 

アンチエイジングに必要なものは?

グリーンスムージーでアンチエイジングは酸化がカギ!?

アンチエイジングには、先ほど挙げた活性酸素を抑える必要があります。

活性酸素を抑える方法は2つ。

  • 酵素を増やす
  • 抗酸化物質を摂る

要は、酵素や抗酸化物質を多く含む食事を摂ればいいのです。

だから、アンチエイジングには、酵素や抗酸化物質を多く含むグリーンスムージーがおすすめなんですよね〜。

 

アンチエイジングでスムージーを試している人の口コミや評判は?

グリーンスムージーのアンチエイジング

 

グリーンスムージーには酵素や抗酸化物質が多く含まれる!

グリーンスムージーには多くの酵素や抗酸化物質が含まれています。なので、アンチエイジングには超効果的です!

中でも、こちらのミネラル酵素グリーンスムージーがおすすめです。

桐谷美玲のグリーンスムージーのダイエット

このミネラル酵素グリーンスムージーがおすすめの理由には大きく分けて二つの理由があります。

 

抗酸化ビタミンが豊富!

ミネラル酵素グリーンスムージーには、抗酸化ビタミンが多数含まれています。

そのビタミンというのは、

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンE

になります。

ミネラル酵素グリーンスムージーにはこれらのビタミンが全て含まれているので、一食で抗酸化成分を体内に取り入れられるのです。

ちなみに、抗酸化ビタミンは老化を促進する活性酸素を抑制、酸化ストレスを緩和したりと、まさに抗酸化パワーが強力なのです!

簡単に紹介します。

 

ビタミンA(β-カロテン)

ビタミンAというのは、主に緑黄色野菜のβ-カロテンから摂取することが出来ます。

ビタミンAというのは、免疫機能や免疫に関連性のある細胞などの産生や活性も改善することができて、最近の報告によると、ビタミンAが乳がんや心筋梗塞のリスクが減少させることが出来るのです。

なお、このビタミンAというのは、喫煙や過度な飲酒によって、減ってしまいますので、たばこやお酒が好きな人は、注意しておく必要があります。

 

ビタミンC

グリーンスムージーはフルーツと果物で作るわけですから、ビタミンCが一番多いです。

このビタミンCには、活性酸素を撃退することが出来るので、若さをキープするアンチエイジングには、効果的なのです。

 

ビタミンE

酸化防止と活性酸素の抑制のビタミンとしてよく認知されていますよね。悪玉コレステロールの酸化を防いで動脈硬化の予防をすることが出来るので、積極的にとっておきたい栄養になります。

なお、ビタミンCと一緒に摂るとリサイクルされて効果がアップしますよ。

 

ちなみに、5つの代表的な抗酸化物質の相乗効果で活性酸素を退治してくれますよ。

一つでも栄養素が欠けてしまうと抗酸化パワーが半減するので、出来るだけセットでとりたい。そんなときに、グリーンスムージーがピッタリな飲み物なのです。

 

150種以上の野菜・果物から豊富な酵素を摂取できる

グリーンスムージーでアンチエイジングは酸化がカギ!?

ミネラル酵素グリーンスムージーには、以下のように、約200種類以上の野菜や果物で出来ています。

  • 野草系90種
  • 野菜系33種
  • 果実系33種
  • 穀類19種
  • 海藻類4種

150種以上の成分には豊富な酵素が含まれているので、活性酸素撃退に効果的です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミや評判は?

 

 

超人気モデルも愛用中

ちなみに、ミネラル酵素グリーンスムージーですが、超人気モデルの方たちも愛用して使っている人が多いですよ。

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この機会にそれぞれのダイエット方法をチェックしてみてくださいね!

本サイトでおすすめのミネラル酵素グリーンスムージーをこちらで購入できますので、一度試してみませんか?

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